Aujourd’hui, plus d’un tiers des calories que nous avalons, et près de la moitié pour les enfants, viennent d’aliments ultra-transformés. Des aliments conçus pour nous inciter à en consommer toujours plus, mais qui font grossir et sont liés à de multiples problèmes de santé.
Ce guide pratique illustré explique comment les reconnaître et s’en libérer définitivement.

Livre au format A4 de plus de 300 pages en prêt au sein de l’associaiton La JARRE. Vous trouverez ci-dessous un bref descriptif et de quoi feuilleter ce livre depuis un lien sur le siteweb de la FNAC.